wczesniej teraz

[...] jakos dołozyłem winko inj 50mg e2d i poszło... nie zdawałem sobie wtedy sprawy ze wpedze sie prawdopodobnie w nerwice lękowa, teraz mi to rozpoznaja dokładnie i lecze sie. wczesniej tez brałem małe kuracji tabletkami, uspokoiło sie ale wracało - stres, alkohol, coraz gorsze wyniki na siłowni, jakies małe depresje... az doszło do momento ze [...]

Jakby zaczął wcześniej i kontynuował to nie miałby teraz problemów z ułożeniem planu treningowego :-)

Trudno mi teraz jakoś to wszystko jednoznacznie ocenić, aczkolwiek wrzuciłem 12g Redweilera i 12g Blackweilera + 2000 beta-alaniny przed treningiem. Mimo praktycznie nieprzespanej poprzedniej nocy i braku formy bo wcześniej imprezowałem i skusiłem się na dość sporo alkoholu zrobiłem trening życia. Dosłownie czułem, ze rzucam sztangielkami a nie [...]

co wy gadacie w piątek dałem konkretnie w gas 8 piw+vódka wczesniej robilem 90 trzy ruchy a teraz po tym mitingu robie cztery ruchy spokojnie z zapasem.

[...] przy tym treningu jeszcze przez nastepne dwa tygodnie. Dopiero wtedy zabieram sie za cykl robiena suchej masy, ale wole miec wszystko (diete, suplementy itd. miec rozpisane wczesniej, by potem sie nie obudzic z reka w nocniku). I jak tylko osiagne pulap 9-10% (mysle, ze w te dwa tygodnie dam rady to zrobic) to wtedy z automatu wchodze w cykl [...]

[...] o nich, jest ich sporo w kefirach, jogurtach naturalnych, prebiotykach itp. O, wiadomo ze na kazdego co innego, ale jakie masz po tym efekty :) Bralem ten antybiotyk wczesniej przez 1,5 miesiaca, bo tyle mi przepisali, duzo pomoglo. Teraz po przerwie nie mialem tego w ustach od roku, i wlasnie teraz znowu mi sie nasililo :( kazali do tego [...]

Udowodnionych walk BL miał zaledwie kilka i je faktycznie wygrał, z tym że to nie był nikt znany z umiejętności walki Swoją drogą wymień jeśli możesz ludzi znanych w tamtych czasach znanych z umiejętności walki - jeśli możesz oczywiście. i niczym ani wcześniej ani później się nie wykazał. Sugeruję też znalezienie w sieci filmu pt "jak Bruce Lee [...]

twjk, zadałeś sobie dużo trudu żeby przygotować ten post, szacun. zdjęcia możesz wrzucać za pomocą linku lub poprzez opcję na dole: dodaj zdjęcie i wybierz plik, zdjęcie zostaną dodane po kolei i opublikowane w momencie wysłania odpowiedzi. Lee, staraj się proszę odpowiadać w jednym poście (chyba że wyczerpiesz limit znaków). Scorpion, zgadzam [...]

Dzieki teraz planuje dosjc po tym cylu do 130 ale za duzo nie przybierajac na wadze ;) wczesniej zalezalo mi aby jak najwiecej warzyc , teraz jednak nie ;)

Wciagam to od tygodnia zgodnie z zaleceniami. Jest to mój drugi kontakt ze spalaczem tłuszczu dedykowanym dla body builderów. Wczesniej testowałem produkt znanej polskiej firmy - po którym miałem takie sajdy psychiczne, że chciałem się rzucić przez okno - myślę że w USA za wypuszczenie na rynek czegoś takiego - klienci zniszczyli by ich w sądzie [...]

Mnie tak kopnął bo wziełem od razu 3 tabletki a nie tak jak tam pisze... wcześniej brałem cutsa i nic nie czułem wcale więc tutaj myślałem że też tak będzie...Ale sie przeliczyłem strasznie :D Dzisiaj minął 3 dzień i już nie odczuwam jego działania prawie wcale.., rygorystyczna dieta z dość dużym deficytem, aeroby godzina rowerka rano, godzinka [...]

Kup exe i podmień za tamox,będzie lepiej. Jak masz dać propa e2d to daj też z nim mniej bolda e2d bo straszny zamęt sobie w cyklu zrobisz,chodzi o pamięć kiedy co bić,a tak to dasz to i to co 2 dni w jednej pomoce. Ale co rozumiesz przez spadek siły i wagi? Może masz jakiegoś lewego enana,albo wcześniej w bolidzie był test,a teraz jest bold. Takie [...]

[...] mam ale niemam skana ... stary to ja niejestem.heh.....ale fakt że zaczynałem w czasach streetów-rocesa..heh..pozniej M12..nastepnie na wyjeździe do usa Salomonki..no i te wczesniej wspomniane champy.usd. ...wiesz w sumie przestałem jeździć bo mieszkam w dziurze (teraz jest trohe lepiej) oprocz mien jeździło może z 2osoby...a jedna na poważnie [...]

Jeśli o mnie chodzi to w prawy pośladek tak jak pisałem wcześniej wszystko elegancko. Gorzej było 2 dni poźniej w lewy. Coś źle zrobiłem bo ostro napi...juz od niedzieli rana. Lewą ręka strasznie nie wygodnie. Igła się ruszała, strzykawka obracała. Musiałem nią kręcić pare razy żeby widzieć skale na strzykawce. To pewnie dlatego teraz mam ten ból. [...]

Teraz postaram się opisać różnicę pomiędzy zwykłymi odważnikami a tymi które maja w nazwie Pro Grade. Wcześniej wydawało mi się że jedyna różnica pomiędzy nimi to fajny kolor i cena większa o parę złotych od typowych. Okazuje się że diabeł tkwi w szczegółach. A konkretnie w rączce. Otóż odważniki typu Pro niezależnie od ciężaru i firmy je [...]

teraz jestem w posiadaniu Carbo o smaku cytrynowym (tego zwykłego) i podzielam zdanie Wiada że smakuje jak płyn do mycia naczyń, wcześniej miałem pomarańcze i tu nie powiem ale smakował super, także polecam smak pomarańczowy zwykłego carbo, jeśli będą folie tego nowego to może się skuszę na spróbowanie oczywiście jeśli cena będzie w miare niska, [...]

Przyjechałbym bo w tamtej okolicy nigdy nie startowałem,ale termin mi wogóle nie odpowiada bo dzień wcześniej będę w górach na imieninach teścia Kuba i xnxx Kiedyś była formuła Schwartza i preferowała głownie lekkich zawodników.Zawsze jest jakieś ale... Lecz patrząc na sposób przeliczania dawniej i teraz Wilksem,jest o wiele sprawiedliwiej dla [...]

Ja nadal uważam, że wcześniej wychodzili do walk z kontuzjami bo musieli walczyć. Teraz, jak ktoś ma nazwisko, sponsorów i ubezpieczenie załatwione to z bólem palca do walki nie wyjdzie bo nie musi i nie chce w/w stracić.

No właśnie jeśli Diaz będzie przewracał się po leg kickach to nie będzie schodził z nim na glebę a jeśli Benson będzie dostawał w stójce to będzie sprowadzał, na początku stawiam na stójkę, bo Benson nie pójdzie od razu w nogi chyba, że będzie miał dobrą ku temu okazję.. ale stawiam na leg kicki jako taktykę w stójce, ale chyba nie tylko ja.. Z 8 [...]

Hmm to bedzie mniej wiece tak: pompki zwykle- 30 pompki w podporze tylem- jak pisalem wczesniej zrezygnowalem z tego cwiczenia jakos mi nie wychodzilo :/ moge zamiast tego dac brzuszki z ugietymi kolanami to bedzie gdzies z 80 ugiecia ze sztangielkami- 4kg 70-80 wznosy bokiem- 20-25 wiem ze to jest super wynik ale od czegos trzeba zaczac a jak [...]